吉蒂涼涼子님의 저널, 2023년 05월 17일

🔴M 第四天🔴
9月16日開始減肥:168.9lb•76.61kg~F:38.0%
04月14日三天前:138.7lb•62.91kg~F:30.9%
05月17日量重日:139.4lb•63.23kg~F:30.2%
🟣每隔3天量一次體重 🟣
🟠已減29.5lb•13.38kg🟠

63.2 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg. 남은양: 6.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.7 kg 증가하기

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想問減肥過程有沒有做運動？

2023년 06월 1일 작성이: konnei


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