2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1450 kcal
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지방: 71.13g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 112.05g.
아침 식사: Eti Form Domates Zeytin Kekik. 점심 식사: Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Zeytinyağı, Marul, Tavuk Göğsü. 저녁 식사: Heinz Meksika Fasulyesi, Marul, Zeytinyağı, Pancar, Aknaz Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. 간식/기타: Erikler. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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