2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1464 kcal
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지방: 30.88g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 163.21g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Tesco Malt Wheats, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: Sainsbury's Malbec, White Rice with Pasta (Dry) , Spiced Chicken. 저녁 식사: Red Table Wine , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Tesco Spiced Stem Ginger Cookies. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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