|
sehat,murah,enak,kenyang
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
|
1710 kcal
|
지방: 65.28g | 단백질: 88.39g | 탄수화물: 190.81g.
아침 식사: ABC Sambal Asli ABC, Tomat, Maestro Light Mayonnaise, Tomat, Maestro Light Mayonnaise, Selada Daun Hijau, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kopi Biasa, Gula, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). 점심 식사: Tumis Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jahe, Tomat Merah, Ikan Kembung. 저녁 식사: Ikan Kembung, Sup Miso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Nescafe Original 3 in 1, BonCabe Snack Boncabe, Tart, Kopi Biasa, Gula. 더보기
|
|