|
Когда-то ела овсянку на завтрак 3-5 раз в неделю. Сейчас ем 3-5 раз в год. И вроде хотелось, но как-то теперь бэ. И тяжесть в животе. Посмотрим, сколько ощущение сытости продержится. А продержаться бы часа 4
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
|
3208 kcal
|
지방: 167.87g | 단백질: 179.09g | 탄수화물: 272.41g.
아침 식사: Вареное Яйцо, ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Картофель, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. 점심 식사: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Блин Омлет. 저녁 식사: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. 간식/기타: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». 더보기
|
|