2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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2499 kcal
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지방: 83.53g | 단백질: 175.79g | 탄수화물: 192.75g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Espresso. 점심 식사: Hela Curry Wurst Sauce, Gekochtes Ei, Beemster Mild, Rasting Fleischwurst , Demeter Bio Vital Rusti. 저녁 식사: Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Krautsalat. 간식/기타: Aldi Hugo. 더보기
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안정된 체중
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