2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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977 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 70.48g | 탄수화물: 81.30g.
아침 식사: Рокос Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Петропавловское Молоко 2,5%, Овсяноблин. 점심 식사: ПП Кекс, Nestle Какао Nesquik, Петропавловское Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Махеев Горчица Зернистая, Heinz Томатный Кетчуп . 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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