2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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2245 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 123.82g | 탄수화물: 301.20g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Tre Mulini Fusilli, Sugo di Pomodoro. 저녁 식사: Uovo, Aia Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Albume d'uovo. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Biscociok, Banana, Pama Focaccia Toscana, Negroni, Lidl Muesli al Cioccolato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Marmellate e Conserve, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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