2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 55 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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719 kcal
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지방: 25.37g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 76.38g.
아침 식사: Himbeeren, Exquisa Quarkcreme, Erdbeeren, Milfina Butter, Aldi Milch 1,5%, Kamps Graubrot, Handl Tyrol Feines Karree Leicht Nur 3% Fett. 점심 식사: Lidl Körnermischung, Bonduelle Gold Mais, Ei. 간식/기타: Corny Free Haselnuss. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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