2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
|
1695 kcal
|
지방: 101.00g | 단백질: 95.82g | 탄수화물: 102.50g.
아침 식사: Котлеты из Трески S7, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Магнит Банан, Свинина Запеченая. 점심 식사: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Котлеты из Трески S7, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Помидоры, Вкусвилл Страчателла 48%. 저녁 식사: ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Желток, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Котлеты из Трески S7. 간식/기타: Ашан Груша Вильямс. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|