2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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3454 kcal
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지방: 107.69g | 단백질: 169.38g | 탄수화물: 440.54g.
아침 식사: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Conad Frollini con Uova, Conad Plumcake. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Tortelloni Ricotta e Spinaci . 저녁 식사: Mulino Bianco Pancarrè, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Vivo Meglio Pane di Segale, Galbanino Galbanino , Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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