2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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1485 kcal
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지방: 81.50g | 단백질: 51.45g | 탄수화물: 145.92g.
아침 식사: Кофе, Медовик (Крем Сметана + Сливки), Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Astoria Соус Релиш, Жареное Яйцо. 점심 식사: Соус Салата "Цезарь", Салат с Кукурузой и Фасолью (без Заправки), Стрипсы Куриные во Фритюре. 저녁 식사: Киви, Мандарины. 간식/기타: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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