가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ja813020
저널
2023년 05월 18일
ja813020님의 저널, 2023년 05월 18일
ja813020 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 05월 18일:
816 kcal
지방: 23.50g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 68.61g.
점심 식사:
杏鲍菇, 全聯 洋蔥, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 豆腐, 鮪魚腹肉.
저녁 식사:
7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 鮪魚腹肉, 莧菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 全聯 愛文芒果.
간식/기타:
香蕉.
더보기
1633 kcal
운동:
Google Fit - 24 시간.
더보기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
ja813020님의 체중기록
전체 내역보기