2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
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816 kcal
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지방: 23.50g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 68.61g.
점심 식사: 杏鲍菇, 全聯 洋蔥, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 豆腐, 鮪魚腹肉. 저녁 식사: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 鮪魚腹肉, 莧菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 全聯 愛文芒果. 간식/기타: 香蕉. 더보기
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안정된 체중
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