ching kuo님의 저널, 2023년 05월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:
864 kcal 지방: 34.20g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 72.33g.   아침 식사: 全聯 栗香地瓜, 煎雞蛋, 炒菠菜. 점심 식사: 清蒸鱸魚, 玉米筍, Costco 溫泉蛋, 滷牛肉, 炒花菜. 저녁 식사: 炒花菜. 더보기
2939 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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