2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
|
2557 kcal
|
지방: 69.82g | 단백질: 83.97g | 탄수화물: 408.65g.
아침 식사: Bite Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ольхон Вареники с Картошкой, Ашан Огурец, Пятерочка Черешня , Ашан Клубника Свежая, Кофемания Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. 점심 식사: Uni-Eagle Соус Шрирача , ВкусВилл Соевый Соус, Seven Салат из Свежих Овощей, Paul Клаб Сэндвич с Тунцом, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут. 저녁 식사: Uni-Eagle Соус Шрирача, ВкусВилл Соевый Соус, SPAR Груша Форелле, Матрица Курица по-Тайски, Yami Yami Имбирь, Ашан Огурец, Yami Yami Васаби, Мистраль Рис Басмати, Be Fresh Редис. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|