2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
1190 kcal
|
지방: 36.96g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 160.57g.
아침 식사: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 점심 식사: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Beterrabas, Tomates, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Kuat Guaraná, DIA Pão de Queijo Tradicional, Risoles de Camarão, Brigadeiro. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|