2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
1251 kcal
|
지방: 31.04g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 191.90g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пеко Сдоба с Персиком, Iberica Оливки без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Вастэко Топленое Масло Гхи. 점심 식사: Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из говядины март 23, Щебекинская Спагетти Тонкие, Пеко Хлеб Столичный, Ударница Мармелад "Мармеландия", Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. 저녁 식사: Виноград, Пеко Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Лук, Рис, Азбука Вкуса Филе Бедра Индейки , Морковь. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|