2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1694 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 240.43g.
아침 식사: Ашан Сыр Костромской , Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Лента Каша Овсяная Ассорти, Банан, Ашан Печенье Миндальное . 점심 식사: Киндер Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макси Спагетти с Сыром, Огурец (с Кожурой), Индейка в Сметане. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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