2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1023 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 52.84g | 탄수화물: 125.33g.
아침 식사: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Breakfast Smoothie. 저녁 식사: Tzatziki, Chicken Breast, Greek Salad, Pita Bread. 간식/기타: Christie Arrowroot Biscuits. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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