2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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5218 kcal
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지방: 260.30g | 단백질: 274.07g | 탄수화물: 456.33g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Kinder Fetta al Latte, Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Carrefour Latte Fresco Intero, Kellogg's Choco Krave. 점심 식사: Сыр Российский, Нарезанная Ветчина, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Latteria Latte Intero, Грецкие Орехи, Rauch Succo Arancia Rossa, Говяжий Стейк (Только Постный), Редис. 간식/기타: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Latteria Latte Intero. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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