2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
1545 kcal
|
지방: 82.75g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 115.53g.
아침 식사: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Сырники из 9% Творога, Творог 5%, Самокат Сыр Голландский, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". 점심 식사: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Сырники из 9% Творога, Магнит Банан, Самокат Сыр Голландский, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. 저녁 식사: ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. 간식/기타: Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|