2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
2584 kcal
|
지방: 107.94g | 단백질: 92.24g | 탄수화물: 314.81g.
아침 식사: Мохито безалкогольный, Капуста Белокочанная, Орехи Кешью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Редис, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. 점심 식사: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Fix Price Пухлый Кролик, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи с Курицей, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Поджаренный Белый Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Редис. 저녁 식사: Бургер Кинг Гамбургер, Медовик, Европа Булочка с Вишней. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|