2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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955 kcal
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지방: 33.94g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 96.37g.
아침 식사: Bio Planete Hanföl Nativ, Leinöl, Mandeln, Dattel, DM Bio Quinoa Gepufft, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Getrocknete Feigen, Blaubeeren. 저녁 식사: Aldi Vollkorn Plus, Butter, Aldi Schwarzwälder Schinken, Schmitz Gekochter Schinken. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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