2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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971 kcal
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지방: 9.06g | 단백질: 104.99g | 탄수화물: 118.67g.
아침 식사: Lidl Pan Integral Mezcla, Hacendado Atún al Natural, Tomates Rojos, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Lidl Gamba Salvaje Cocida, Verduras al Vapor, SOS Arroz Integral Tradicional. 저녁 식사: Ajo, Ocean Sea Medallones de Merluza del Cabo, Tomates Rojos. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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