2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1027 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 113.90g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Doctor Benner Granola Cookies Кокос и Финик, Хит Продукт Грецкий Орех, Красное Яблоко, Метро Авокадо, Куриное Филе, Гречка Вареная. 점심 식사: ГМЗ Йогурт Безлактозный, Костный Бульон, Сильпо Стебель Сельдерея, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Бланшированные Миндальные Орехи, Рис. 더보기
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안정된 체중
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