2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1091 kcal
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지방: 29.70g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 91.11g.
아침 식사: Голден Яблоко , Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Borna Финики Шамим, Нежинская Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Дальпромрыба Тунец Натуральный, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Elementaree Вареный Рис, Пятерочка Яблоко Красное, Яичный Белок (Варенный), Магнит Морковь Свежая, Ашан Огурец. 저녁 식사: Голден Яблоко . 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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