2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
1551 kcal
|
지방: 59.23g | 단백질: 97.79g | 탄수화물: 163.45g.
아침 식사: Орехи Кешью, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%, Виноград. 점심 식사: ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, Булгур (Вареный). 저녁 식사: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. 간식/기타: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|