2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
1413 kcal
|
지방: 44.92g | 단백질: 142.92g | 탄수화물: 112.01g.
아침 식사: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Нектарин, Monini Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Зернистая, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Стоевъ Домашняя Аджика, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом , Фрутоняня Пюре из Яблок . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|