2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
1539 kcal
|
지방: 73.29g | 단백질: 95.68g | 탄수화물: 131.55g.
아침 식사: 西洋梨, Costco 莎莎醬, 瓜瓜園 地瓜, 天貝. 점심 식사: 橘子, 酪梨, 花生醬, 歐嬤 100%酸種三麥麵包, 雞胸肉, 紫甘藍. 저녁 식사: 7-11 娃娃菜, 青江菜, 餛飩湯, 炸豆皮, 金針菇, 清炒蝦仁. 간식/기타: 鹰嘴豆泥. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|