2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
|
1531 kcal
|
지방: 61.35g | 단백질: 85.90g | 탄수화물: 157.91g.
아침 식사: Nesquik Nesquik, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Misura Crackers Soia, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pesto alla Genovese, Farro. 저녁 식사: Curry in Polvere, Land Skyr Bianco 0,1%, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Perugina Grifo Cioccolatini Assortiti, Pasticceria del Centro Canestrelli. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|