2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1120 kcal
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지방: 17.04g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 207.81g.
점심 식사: Red Delicious Apples, Red Cabbage , Green Cabbage, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked) , Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) . 저녁 식사: Woolworths Brown Rice, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Navels Oranges , Cooked Lentils. 간식/기타: Freshmark Bananas. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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