2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
|
2293 kcal
|
지방: 90.53g | 단백질: 199.15g | 탄수화물: 175.77g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Яичный Белок, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Кофемания Флэт Уайт . 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Добрый Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. 간식/기타: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Клубника, Кормилица Горошек Консервированный, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|