2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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2261 kcal
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지방: 46.11g | 단백질: 102.08g | 탄수화물: 351.14g.
아침 식사: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Vivi Verde Coop Miele Millefiori Biologico, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. 점심 식사: Uovo (Intero), Riso Basmati, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 저녁 식사: Bio MD Gallette di Farro, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. 간식/기타: Molino Rossetto Farina di Riso, Le Farine Magiche Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Conad Noci Sgusciate. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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