2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1105 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 145.98g | 탄수화물: 24.25g.
아침 식사: Caldo de Ossos. 점심 식사: Mel, Ovo, Pururuca, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 저녁 식사: Limão, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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