2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1181 kcal
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지방: 47.65g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 124.56g.
아침 식사: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). 점심 식사: Korrekt Körniger Frischkäse, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Viva Vital Vollkornbrot, Ja! Milch 3,5%, Grüne Paprika, Bonduelle Gold Mais, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. 저녁 식사: Be Light Reibekäse, Brokkoli, Mais, Champignons, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Like Meat Chicken Filet, Schwälbchen Quark 0,2%, Erdbeeren. 간식/기타: Deluxe Aprikose in Edel-Vollmilchschokolade, Starbucks Cappuccino (Grande). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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