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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1241 kcal
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지방: 69.13g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 86.73g.
아침 식사: 全聯 冰心捲蛋糕-芒果乳酪慕斯. 점심 식사: 炒杏鮑菇, 櫛瓜, 里仁 佛手瓜, AROY-D 椰奶, 葵果 泰式綠咖哩, 板腱牛排. 저녁 식사: 白飯, 全家 月光山木瓜, 花椰菜, 煮熟的綠色椰菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 苦瓜, 苦瓜排骨湯, Costco 排骨, 里仁 佛手瓜. 더보기
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1615 kcal
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운동:
coffee 全身30min - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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