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protein-pancakes quark
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1304 kcal
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지방: 58.71g | 단백질: 52.60g | 탄수화물: 138.49g.
아침 식사: Gut & Günstig Tomaten Passiert, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, REWE Avocado, REWE Corned Beef, Kamps Haselnuss Korneck. 점심 식사: Gut & Günstig Suppen Gemüse, Suppenfleisch, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 간식/기타: Penny Markt Baby Möhren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Pringles Classic Paprika, Toffifee Toffifee. 더보기
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 댓글
Das Rezept hätt ich gerne, sieht gut aus :-) war das ein cheatday/cheatmeal
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Hallo 🙋♀️ , ich habe da ein fertigen high protein Pudding vanille genommen 200 g ( schmeckt auch mit high protein Grießpudding ) 1 Ei , 60 g Mehl und 3 g Backpulver.
116 Kcal pro cake .
Liebe Grüße ☀️
2023년 06월 6일 작성이: DieDeria
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Das werde ich mal ausprobieren, danke, schon toll was man heutzutage alles so zuckerfrei produzieren kann und was lecker ist :-)
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Sehr gerne 🙂 da bin ich auch deiner Meinung. Lass es dir schmecken 👍
2023년 06월 6일 작성이: DieDeria
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