2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
|
1579 kcal
|
지방: 48.90g | 단백질: 108.90g | 탄수화물: 181.34g.
아침 식사: Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, ВкусВилл Банан, Клубника, Перекресток Киви Голд, ВкусВилл Кранч Ржаной. 점심 식사: Булгур (Вареный), ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, ВкусВилл Филе Большое (из Филе Грудки Индейки). 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Виноград, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. 간식/기타: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Sportinia BCAA 6000. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|