2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1038 kcal
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지방: 17.46g | 단백질: 107.48g | 탄수화물: 125.48g.
아침 식사: Lidl Pan Integral Mezcla, Tomates Rojos, Hacendado Atún al Natural, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Lidl Gamba Salvaje Cocida, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Queso Untar Light, Champiñones. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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