2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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2058 kcal
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지방: 105.70g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 189.68g.
아침 식사: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Блины с Творогом , Мясновъ Сыр Плавленный Колбасный Копченый. 점심 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Жареная Баранина, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы. 저녁 식사: Клубника. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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