Retired Nana of 5님의 저널, 2023년 05월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
1026 kcal 지방: 49.47g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 72.45g.   아침 식사: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, White Rose Sliced Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), Cuties Clementines, Egg, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon. 점심 식사: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Cooked Mushrooms (from Fresh), Garden Life Romaine Lettuce, Water, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Chicken Breast, Water, Macaroni or Pasta Salad, Chicken Wing. 간식/기타: Honeymaid Graham Crackers, Almonds. 더보기
1874 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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