2015년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 22일:
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1059 kcal
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지방: 38.57g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 137.88g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Apples, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Chicken of the Sea Pink Salmon Barbeque, Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce. 저녁 식사: Hissho Sushi Crunchy Roll. 간식/기타: Oreo Red Velvet. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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