2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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1481 kcal
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지방: 43.10g | 단백질: 55.23g | 탄수화물: 204.83g.
아침 식사: Maxima Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Hugo. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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