2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1626 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 72.58g | 탄수화물: 204.60g.
아침 식사: Maçãs, Gleba Pão Centeio, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado . 점심 식사: Cem Porcento Marinheiras Natural, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz de Legumes, Banana. 저녁 식사: Carne de Porco do Lombo Assada, Batatas Fritas Caseiras, Sanduíche de Queijo, Sopa de Cenoura. 간식/기타: Banana, Meia Torrada. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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