2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1407 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 44.15g | 탄수화물: 154.91g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken. 저녁 식사: Netto Nudelauflauf Napoli. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Bier, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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