2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1011 kcal
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지방: 33.86g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 127.67g.
아침 식사: Ovomaltine Flocos Crocantes, Molico Leite Desnatado em Pó, Philadelphia Cream Cheese Light, Qualy Margarina Cremosa, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz à Piamontese, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). 간식/기타: Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Tangerinas, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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