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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1229 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 96.55g | 탄수화물: 130.36g.
아침 식사: 亨氏 番茄醬, 麥斯盒子 雞肉豆腐漢堡排, 木瓜, Zespri 黃金奇異果, 義美 5.3厚豆奶（無加糖）, Costco 科克蘭鹽烤腰果, A菜. 점심 식사: 芭樂. 저녁 식사: Costco 酪梨油, 好菇道 舞菇, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 洋蔥, 花蓮綠農場 有機紅藜麥, 爭鮮 毛豆仁, 青花菜, 雞胸肉. 간식/기타: Costco 科克蘭鹽烤腰果, 葡萄王 康普茶. 더보기
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