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Bom dia! Confia!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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840 kcal
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지방: 34.14g | 단백질: 55.12g | 탄수화물: 83.02g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Queijo de Manteiga, Pão Integral. 간식/기타: Suco Verde, Maçã, Mamão Formosa. 더보기
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