다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
1438 kcal
|
지방: 70.99g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 150.60g.
아침 식사: Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mlife Organik Yumurta , Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. 점심 식사: Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa. 저녁 식사: Limon Suyu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Havuç, Dardanel Ton Klasik, Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağı, Reis İç Bakla, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). 간식/기타: Ülker Albeni Tane Tane , Muz. 더보기
|
|
댓글
449 kalori ilk öğün,if te 2 öğün de kaloriyi dolduramadigim için bugün ara öğün deneyeceğim
2023년 05월 15일 작성이: şişmaniye34
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|